Individuele coaching
Wij bieden naast alle groepstrajecten en trainingen ook individuele coachingstrajecten. Dit kan fijn zijn wanneer je wil inzoomen op een specifiek thema, patroon of vraagstuk. In de veilige bedding van dit 1-1 contact krijg je alle aandacht en ruimte om te delen over jouw proces en wat jij wil leren. In 5 sessies van 1,5 uur pakken we jouw thema samen vast, zodat je met nieuwe inzichten en gedrag vertrekt. Tussen de sessies (meestal 3-4 weken) kun je oefenen en het toepassen in jouw praktijk, thuis en op het werk. Dit verschaft weer input en praktijksituaties/vraagstukken en dilemma’s die we verder kunnen verdiepen in volgende sessies.
Vraagstukken:
- als je vastzit en continue tegen dezelfde patronen aanloopt
- als je meer vanuit je hart jezelf en anderen wil leiden
- als je de regie kwijt bent
- als je voelt dat je jouw potentieel niet helemaal benut
- als je jouw perfectionisme wil doorbreken
- als je vastzit in je rol en moeite hebt om je plek te vinden binnen je organisatie
- als je moeite hebt om de werk-prive balans te vinden
- als je te veel en te vaak aan het pleasen, aanpassen en inschikken bent
- als je de verbinding en aansluiting met anderen mist en wil leren anderen te betrekken
- als je niet weet hoe je nieuwe functie als leidinggevende het beste kunt aanpakken
- als je wil leren omgaan met verandering, het niet weten en weerstand (zelf en anderen)
- als je je blinde vlekken wil aankijken
Onze werkwijze
Coachvraag en intake:
wij vinden het belangrijk dat er een klik is, daarom bellen we voorafgaand aan een eerste coachingsessie om te kijken of er een wederzijdse klik is en de coachvraag passend is bij onze werkwijze. Tijdens de eerste sessie diepen we de coachvraag verder uit, en maken we helder waar iemand aan het einde van de coaching wilt staan. Dit vormt de rode draad door de coaching. Vaak lopen persoonlijke en professionele vragen door elkaar, hier vinden we samen dwarsverbindingen in.
Hier & nu:
wij spiegelen, bevragen, brengen zelf ervaringen in die passend zijn bij de coachvraag. We prikkelen, we dagen uit en gebruiken het contact en de interactie die we met jou hebben als uitgangspunt. Wat er tussen ons in de ‘tussenruimte’ gebeurt is waardevolle informatie, want vaak gebeurt hier precies wat er tussen jou en anderen ook gebeurt.
Psychologische achtergrond, systemisch werk, lichaamswerk, ervaringsgericht:
Wij vinden het belangrijk om zowel het hoofd (intellect en analyse) en de rest van het lichaam aan te spreken (het hart, buik, gevoel en intuïtie). Wij geloven dat ervaringen/overtuigingen opgesloten kunnen zitten in het lichaam en dat echte gedragsverandering plaatsvindt door zowel het snappen als het doorleven/voelen. Vanaf dit punt gaan we kijken naar hoe jij je kunt richten op nieuw gedrag en nieuwe gedachten over jezelf en anderen, hier start de herkansing voor jou.
Wij werkten al samen met:
